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Agisce come precursore nella sintesi della fosfatidilcolina, elemento chiave delle membrane neuronali, supportando la riparazione e l’integrità cellulare. Numerosi studi scientifici dimostrano che la Citicolina migliora memoria, concentrazione e chiarezza mentale, potenziando i livelli di acetilcolina, un neurotrasmettitore cruciale per l’apprendimento
È un fosfolipide presente nelle membrane cellulari del cervello. Studi scientifici indicano che l'integrazione di Fosfatidilserina può migliorare la memoria, l'apprendimento e la concentrazione. Inoltre, supporta la produzione di neurotrasmettitori come l'acetilcolina, essenziale per le funzioni cognitive, e può modulare i livelli di cortisolo favorendo una migliore risposta allo stress
È una forma acetilata della tirosina, un amminoacido precursore di neurotrasmettitori essenziali come dopamina, noradrenalina e adrenalina. Questi neurotrasmettitori sono fondamentali per la regolazione dell'umore, la risposta allo stress e le funzioni cognitive. Studi scientifici suggeriscono che l'integrazione con N-acetil-L-tirosina può migliorare le prestazioni cognitive in condizioni di stress, preservando attenzione ed energia
La L-fenilalanina è un amminoacido essenziale che svolge un ruolo cruciale nella sintesi di neurotrasmettitori come dopamina e noradrenalina, indispensabili per il benessere emotivo e la motivazione. Favorendo il corretto equilibrio neurochimico, contribuisce a migliorare la chiarezza mentale e a sostenere una mente dinamica e reattiva. Ideale per chi cerca di mantenere elevata la propria energia mentale
È una pianta adattogena che aiuta l'organismo ad adattarsi allo stress migliorando la resistenza alla fatica e potenziando le prestazioni cognitive. I suoi principi attivi (rosavini e il salidroside) favoriscono la produzione di neurotrasmettitori quali serotonina e dopamina, contribuendo a migliorare umore e concentrazione. Inoltre, possiede proprietà antiossidanti che proteggono le cellule cerebrali dai danni ossidativi, promuovendo neurogenesi e contrastando il declino cognitivo
I bacosidi, i principi attivi della Bacopa Monnieri, lavorano sinergicamente con gli antiossidanti del corpo per salvaguardare le cellule cerebrali dall'ossidazione e dall'invecchiamento. La Bacopa ottimizza i livelli di neurotrasmettitori cruciali come acetilcolina, GABA e serotonina, che si traducono in una memoria robusta, un pensiero acuto e un umore equilibrato.
È un alcaloide naturale che agisce come stimolante del sistema nervoso centrale, migliorando la vigilanza e la concentrazione. Blocca l'azione dell'adenosina, un neurotrasmettitore che induce sonnolenza, portando a una maggiore attenzione e riduzione della fatica. L'assunzione moderata di caffeina può migliorare le prestazioni cognitive e fisiche, rendendola un alleato prezioso per affrontare attività che richiedono elevato focus e energia mentale
Svolge un ruolo cruciale nel mantenimento delle funzioni cognitive e dell'equilibrio dell'umore. Studi scientifici hanno evidenziato che livelli adeguati migliorano le capacità cognitive e contribuiscono alla prevenzione del declino cognitivo. Inoltre, interagisce con i recettori cerebrali, modulando l'attività neuronale e favorendo la neuroplasticità. Una sua carenza è stata associata a un aumento del rischio di disturbi dell'umore, come depressione e ansia
Le vitamine del gruppo B sono essenziali per il metabolismo energetico, facilitando la conversione di carboidrati, grassi e proteine in energia utilizzabile dall'organismo. Inoltre, svolgono un ruolo cruciale nel mantenimento della salute del sistema nervoso, supportando funzioni cognitive come memoria, concentrazione e apprendimento. Un adeguato apporto di queste vitamine contribuisce a ridurre la stanchezza e l'affaticamento
